...たかが45分間の突き蹴り受け、たったそれだけだったのだが...
https://tip.tipness.co.jp/program/2r6m2c0hdxca4wcmy.html
5割位の力でセーブするつもりだったのに、ついていけず焦り7~8割の力で動いてしまい、するとあっという間に体力が削られていくという...
挙句の果てに、左上腕二頭筋から左背中あたりが軽くつったwww
絶対足がつると思って慎重にしてたんだがまさかの上半身www
リハビリにはちょうどいいかなぁと思ったが見通しが甘かった。
終わるころには鼓動も呼吸も乱れまくり。講師に声をかけられるもまともに返事できず。
ちょっと来週も受けないとだめかもしれんこれは。