とんでもなく衰えている自分に驚くなど

...たかが45分間の突き蹴り受け、たったそれだけだったのだが...

https://tip.tipness.co.jp/program/2r6m2c0hdxca4wcmy.html

 

5割位の力でセーブするつもりだったのに、ついていけず焦り7~8割の力で動いてしまい、するとあっという間に体力が削られていくという...

 

挙句の果てに、左上腕二頭筋から左背中あたりが軽くつったwww

絶対足がつると思って慎重にしてたんだがまさかの上半身www

 

リハビリにはちょうどいいかなぁと思ったが見通しが甘かった。

終わるころには鼓動も呼吸も乱れまくり。講師に声をかけられるもまともに返事できず。

 

ちょっと来週も受けないとだめかもしれんこれは。