2020-11-21 だらだら過ごすが一応ジムにはいった えらいぞヲレ とはいえ、あんまり動けていない...。 たぶん筋トレと有酸素運動をバランスよくやらんとあかん気がするんだが。 そいや縄跳び買ったのに結局全然つかってないな...