あかん日々はつづく

結局

PM10:00ちょい前～AM2:00くらい AM4:00くらい～AM7:45くらい AM10:00くらい～PM1:00過ぎくらい

という謎の寝方をして、夜寒い思いしながら6kmちょい走った...のだがキロ11分というそれ歩いてるんじゃね?ってペースで... フルマラソンだと8時間過ぎます。だめやん。