http://www.area51.gr.jp/~rin/diary/?date=20070225#p01膝っすか...。友人(もうちょっとで4時間を切れた人)はマラソンを始めた頃から膝とかに故障が出て大変だったそうな。 で、整体とかの先生にハーフスクワットしろっていわれたそうです....。僕の場合初…

http://www.kanshin.com/keyword/1101098

http://www.toshimaen.co.jp/niwa-yu/niwanoyu.html とりあえずおっさん一人で水着でジャグジーの中歩き回ってもどうにかなる。機会を見ていくことにしよう。 マッサージとかは予約制。待たされるっぽいので入ったら速攻で予約しないと... リラクゼーション…