金曜日から土曜日にかけて、なんかだらだらしてたら寝落ちしてAM5:00過ぎだった... まぁ当然行動は午後になるわなみたいな。 発汗作用があるとかいう薬飲んでジム行ってちょいちょいやるなど。 縄跳びのせいか、心肺機能が若干改善されてる気がする。だがし…