体は正直

風邪その他でちょっとジムをサボっていたんだが。
久々に計測してみた。
...体重が減ってたのであれ?って喜ぼうとしたが。

単に筋肉が落ちてただけな件。
しかも体脂肪がふえとる...

代謝が悪いのはやっぱり筋肉ないせいかなぁ...