一応縄跳びした

まぁ正確には日付回ってたんだが。

まだまだ息切れする。心肺機能を高めといた方がなにかといい気がするのでとりあえず継続の方向。 まぁ、ダイエットにはあんまり効果ないんじゃないかと思ってるがｗ