睡眠の質

たまたま他人のデータを見る機会があったのだが、明らかにヲレよりノンレムより深い睡眠時間が長かった...

結構浅いのが普通だと思ってた...

まぁ、fitbitが正しいのかどうかっつう議論がどっかであった気はするんだが比較にはなると思うんだよね...とかとか考えると...むぅ。