にのうでいたい

土曜日から日曜にかけての深夜...というか午前2時くらいだったから日曜日だな、そのときジムいったとき、調子乗ってダンベルでアームカールとかしてみたわけだが。相当久々だったんだが...

なんかまだ二の腕に筋肉痛が。 日曜日、全身がなんとなく疲労というか乳酸菌がたまった感があってあーよかった...と思ったんだが。 翌日じゃなくて翌々日に来たのかこれは...それとも単に筋肉痛がまだ続いてるだけなのか...

ただ、妙にもう一度このあたりの部位に負荷をかけてみたいという謎の欲求がある...なんだこれ?