油しか勝たん

ボスコのエクストラバージンオリーブオイルと九鬼のごま油半々をでかいフライパンにナスがひたひたになるくらい

片栗粉がなかったので賞味期限2019年の薄力粉(さすがにもう捨てよう...

酒がなかったのでおろしニンニクと醤油と白だしと本みりんと冷凍きざみ玉ねぎとマデラワインとカルディで売ってたペペロンチーノの小瓶(醤油多めでよかった

米がないので冷凍ブロッコリー茹でて塩

半熟卵省略

大変満足感は得られたのだがそのあとものすごく胸焼けした

10～20代ハラペコ男子向けかも。

ひょっとしたら油を違うものにかえたら...今度試すか。